2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Além de ser um complemento saboroso para saladas e alguns pratos principais, as azeitonas também são conhecidas por suas muitas propriedades úteis. Você sabe que, até a hora de comer, há algumas coisas que precisam ser feitas - as azeitonas passam por um processamento especial.
Os nossos vizinhos da Grécia conhecem bem todo o processo, porque aí as oliveiras são cultivadas como árvores de fruto - pode encontrá-las em muitos locais. No nosso país, o inverno frio não permite o crescimento da azeitona.
Azeite, que é produzido a partir de azeitonas, também é amplamente utilizado na nossa cozinha há muito tempo. Existem muitos tipos - alguns muito caros, mas existem alguns que estão disponíveis para o comprador médio.
As azeitonas contêm muitas substâncias úteis, sejam pretas ou verdes.
Eles são ricos em vitamina E, contêm uma grande quantidade de ferro, sais minerais, clorofila, aminoácidos e muito mais. Eles têm uma grande quantidade de vitamina A, responsável por uma boa visão.
Além disso, o uso de azeite de oliva reduz significativamente as doenças estomacais, como cólicas, e protege o corpo de doenças estomacais, como úlceras e gastrite.
Não podemos deixar de mencionar a ajuda que o azeite de oliva fornece para a bile e a formação de cálculos biliares. Estudos mostram que cozinhar com azeite e em geral seu uso frequente nos ajuda a nos proteger melhor da artrite reumatóide.
As azeitonas são conhecidas e úteis não só na culinária, mas também na indústria de cosméticos. Devido ao seu alto teor de diferentes grupos de vitaminas, as azeitonas são preferidas para diferentes unguentos. Eles têm a capacidade de nutrir, suavizar e hidratar a pele. A ação do creme de oliva na pele seca é especialmente útil.
Graças aos ingredientes que contêm, as azeitonas também retardam o envelhecimento da pele. Eles podem ajudar com psoríase, eczema e outros problemas de pele. Eles são até eficazes em picadas de abelha ou vespa.
As azeitonas, respectivamente o azeite de oliva, contêm ácido linolênico, o que as torna o melhor e mais saudável alimento para adolescentes. Seu consumo diário nos ajudará a nos proteger de várias doenças cardíacas.
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