Descubra Qual é A Alternativa Mais Saudável Ao Café

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Vídeo: Conheça 7 Alternativas Naturais Ao Café! 2024, Setembro
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Anonim

Por trás do nome latino Tsiperus esculentus, modestamente esconde-se uma planta com uma aplicação surpreendentemente ampla na medicina e na arte culinária.

Chufa / veja a galeria /, que em espanhol significa amêndoa moída, impressiona com um gosto denso e oleoso de nozes. Seja cozida e preparada como um saboroso aperitivo ou incluída em receitas de obras-primas da confeitaria de sabor requintado, esta planta de culto dos espanhóis terá uma merecida aprovação.

É na Península Ibérica que o aroma da chufa é transportado e reina, recheado e servido após a preparação de muitas receitas diferentes, que sugerem engenhosamente que podemos usar os seus tubérculos para mexer o café.

A diferença, que inevitavelmente aumenta o valor de tal experimento, é a ausência de cafeína na bebida preparada. Por outro lado, ao consumir tufo, nosso corpo recebe uma série de substâncias úteis: ácido oleico, ômega-9, arginina - um aminoácido que é bom para pacientes com anemia, assim como fósforo e potássio.

Como as nozes de chufa vão bem com sobremesas de chocolate, café, leite e coberturas doces, elas podem participar de uma variedade de bebidas - quentes ou frias, dependendo da preferência pessoal e da estação. Na Espanha, a bebida orcha é muito popular, mas em vez do arroz, como dita a receita original, para misturá-lo em casa, o protagonista aqui são os tubérculos quebrados.

Pomar espanhol

Produtos necessários:

100 g chufa

350 ml. agua

3 colheres de chá açúcar (opcional)

1 pau de canela

Método de preparação:

Os tufos tuberosos são colocados em uma tigela e embebidos em água por 24 horas. Em seguida, lave e triture no liquidificador até obter uma mistura com a consistência de uma pasta. Se necessário, adicione água enquanto mexe. Despeje a água na mistura já preparada e mergulhe o pau de canela.

Coloque a tigela com a mistura na geladeira por duas horas (de preferência na zona zero se possível). Depois de retirado, juntam-se as colheres de açúcar. Misture bem. Retire o pau de canela e coe a mistura várias vezes até que as partículas maiores sejam removidas. A bebida é servida fria.

Partindo desta receita como ponto de partida você pode improvisar e fazer uma bebida ainda mais recheada e variada em sabores e ingredientes. Em uma xícara de orcha você pode adicionar café turco já gelado em um jato fino, mergulhar uma bola de sorvete de baunilha ou banana, despejar o creme líquido e temperar com açúcar caramelizado em pó.

Secos e assados no forno, os tubérculos de chufa podem ser preparados como café comum. Para fazer isso, eles são moídos e o ingrediente seco aromático é adicionado à água fervente. Para uma xícara de café, a quantidade necessária é de 2 colheres de chá. tubérculos secos moídos. O açúcar pode ser adicionado ao café preparado desta forma.

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