Uma Taça De Vinho Por Dia Para Um Coração Saudável

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Vídeo: Consumir uma taça de vinho diariamente faz bem à saúde? 2024, Novembro
Uma Taça De Vinho Por Dia Para Um Coração Saudável
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Anonim

O consumo de uma taça de vinho por dia tem um efeito extremamente benéfico no coração dos diabéticos, de acordo com um estudo recente. Isso é especialmente verdadeiro para o vinho tinto, enfatizam os pesquisadores.

Os pesquisadores que conduziram o estudo afirmam que este é o primeiro estudo desse tipo - os especialistas são dos Estados Unidos e de Israel. Voluntários foram usados para o estudo - todos os 224 participantes eram diabéticos e a vida de cada um deles foi estudada por dois anos.

Acontece que aqueles que consomem regularmente uma taça de vinho têm melhores níveis de colesterol do que os outros participantes do estudo.

Os voluntários foram divididos em três grupos, sendo a divisão feita de acordo com o álcool que preferiam consumir à noite. Um grupo de participantes consumiu vinho branco, o outro não bebeu álcool, mas água, e o terceiro preferiu vinho tinto.

Durante o estudo, foi necessário que todos os participantes consumissem a mesma comida para poder julgar de forma realista qual álcool funciona melhor. Para tanto, os pesquisadores pediram aos voluntários que seguissem a dieta mediterrânea, e durante todo o estudo os participantes foram acompanhados por nutricionistas.

vinho tinto
vinho tinto

Os amantes do vinho tinto são definitivamente os vencedores neste estudo. Além de melhores níveis de colesterol, os participantes tiveram bons resultados em outros exames de sangue.

Isto foi afirmado durante o Congresso Europeu sobre Obesidade. No entanto, os cientistas estão convencidos de que não apenas o vinho tinto pode processar o açúcar, portanto os diabéticos podem consumir vinhos brancos com segurança.

Todo o estudo dos especialistas foi publicado nas páginas do Daily Mail. No entanto, Uen lembra que para que esse álcool seja útil, é preciso ter cuidado com a quantidade ingerida.

Um copo à noite é aceitável e pode ser útil de várias maneiras - não apenas para o coração, mas também para prevenir o câncer, suprimir o apetite, prevenir a cárie dentária e muito mais.

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