2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Graças a centáureas você melhorará significativamente sua saúde e curará muitas doenças. Esta é a fruta de outono mais valiosa e de baixa caloria.
Embora não seja a fruta mais popular, que tem muitos leques, pequenas frutas vermelhas devem ser consumidas regularmente porque:
1. Centáureas fortalecem o sistema imunológico
As frutas do dogwood irão protegê-lo contra resfriados e fortalecer seu sistema imunológico. Eles são capazes de aumentar as defesas do corpo devido ao seu alto teor de vitamina C. Para estar em boa forma, você precisa comer 0,5 colher de chá. frutas por dia, e o curso de tratamento é de 10 dias;
2. Centáureas aceleram o metabolismo
A pectina, que contém a fruta dogwood, ajuda a remover o ácido úrico do corpo e acelera o metabolismo. Eles são especialmente úteis para perda de peso.
As frutas irão salvá-lo de problemas com o intestino e o sistema digestivo. Para regular o funcionamento do estômago e do trato gastrointestinal, é necessário comer 10-12 frutas por dia durante 1-2 horas.
3. Ajuda com diabetes
Os médicos recomendam que os diabéticos bebam o suco dessa baga, que reduz o açúcar no sangue. O suco deve ser consumido em pequenas doses de 50 ml 30 minutos antes das refeições, aumentando gradativamente a quantidade até 200 ml.
4. Tratamento de problemas de pele
Foto: Iliana Dimova
100-200 g de fruta por dia ajudam a curar problemas de pele como espinhas e acne. Logo sua pele ficará limpa e saudável. As centáureas ajudam no eczema, mas não precisa ser só fruta, mas também suco ou o buraco com elas (compota sem açúcar).
5. Trate hemorróidas
Para hemorróidas, os médicos recomendam comer a fruta junto com as pedras. Acontece que as pedras consistem em 34% de óleos vegetais, que têm efeito antiinflamatório. Eles reduzem o inchaço e a dor e aliviam as hemorróidas. Coma 15 frutas por dia, mas com as pedras.
6. Resfriado, dor de garganta, gripe
Decocção ou suco de dogwood é um excelente medicamento antipirético natural. E geléia de centáurea pode curar dores de garganta.
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