2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Cada pessoa tem um ritual pela manhã para começar o dia. Um começa com meditação, outro - com ginástica, um terceiro começa com uma bebida quente de chá de ervas, café ou vitamina de frutas.
Eu ofereço a você uma receita muito fácil e comprovadamente eficaz para incluir em sua dieta. Pegue um copo de água morna, coloque rodelas de limão e suco. Adicione 1 colher de chá igual de sal do Himalaia e misture bem para derreter o sal.
A água com limão deve estar em um copo de 280 mililitros. Os benefícios desta água são inúmeros, vou listar alguns deles, e você decide se vale a pena prepará-la.
Em primeiro lugar, a água salgada com limão aumenta a imunidade, reduz os níveis de ácido úrico, combate a inflamação e equilibra o seu peso.
O sal do Himalaia contém muitos minerais, e o limão é uma fonte rica em vitamina C. Esta bebida vai melhorar sua saúde, tanto física quanto mental. Limões são aqueles que dissolvem o ácido úrico nas articulações. Com a bebida alcançará o equilíbrio mineral necessário.
Se você beber todas as manhãs, os nutrientes e a água serão absorvidos de forma mais fácil e correta, a acidez do corpo ficará equilibrada, pois o limão tem sabor azedo, mas tem efeito alcalino. Com sua ajuda você vai reduzir a celulite, se tiver, sua pele e cabelos vão brilhar.
Na época das alergias, não há melhor tratamento do que a milagrosa bebida de limão. Beba um copo de água com limão e sal do Himalaia todas as manhãs. A bebida atua como um sedativo, você terá um sono reparador e profundo. Reduz e controla o açúcar no sangue e alivia as enxaquecas.
O suco de limão limpa o fígado e refresca o hálito. Água salgada com limão é uma bomba antioxidante poderosa para sua saúde. Propriedades desintoxicantes e antioxidantes a tornam um poderoso assassino de radicais livres no corpo humano
Comece o seu dia hoje com esta bebida saudável, também comecei a prepará-la!
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