2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Cafeína é o estimulante mais forte para o sistema nervoso, pois poucas pessoas conseguem começar o dia sem uma xícara de café. Essa é a maneira mais rápida de se animar, mas seu efeito não dura muito.
Um novo estudo mostra que o efeito da cafeína no corpo dura alguns minutos após o consumo. O efeito afeta o ritmo cardíaco, aumenta ligeiramente a pressão arterial, tonifica e torna o corpo mais enérgico.
Mas esse efeito ficará no rosto até que a cafeína seja completamente eliminada pelo corpo. Sua decomposição depende de vários fatores, sendo o principal deles a velocidade do metabolismo da pessoa.
Quantidades mínimas de café podem ser detectadas até 10 horas após o consumo no corpo humano, mas são muito baixas para levar ao efeito estimulante da cafeína.
Por outro lado, é relatado que o efeito da café é sentido mais fortemente entre 15 e 45 minutos após o consumo. Após esse período, no entanto, a cafeína se decompõe e o efeito tônico enfraquece.
Dentro de 45 minutos após beber o café, seu efeito desaparecerá. Mas se você se servir de uma segunda xícara e beber muito café durante o dia, vai sentir os efeitos colaterais da cafeína - nervosismo, hipersensibilidade e vontade frequente de urinar.
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