Após A Intoxicação, Oferecemos A Salvação

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Nos dias seguintes às férias, é hora de seu corpo voltar ao normal. É normal ganhar 1-2 libras - não é fatal. Aqui estão algumas dicas práticas para lidar com uma ressaca e comer demais, que sempre podem salvá-lo.

Sopa de estômago e cerveja muitas vezes só pioram as coisas. Para ter a certeza de um bom resultado, confie nas recomendações que vão carregá-lo de energia para noites ainda mais felizes sem dormir e beber acompanhadas de deliciosas especialidades, porque, como disse Hemingway, as férias nunca acabam.

Todos os truques que compartilharemos com você ajudam o corpo a se purificar, mas ainda assim você não deve exagerar na quantidade de álcool ou não misturar muitos tipos de uma vez.

Se você ainda está tentado a não seguir nossos conselhos e ganhar alguns quilos, não se preocupe - passe suas férias e aprenda como limitar os danos da maneira mais fácil. E lembre-se:

Etapa 1: A motivação é importante;

Passo 2: O propósito da dieta não é passar fome o dia todo e à noite correr para comer. Você precisa comer um pouco mais frequentemente;

Etapa 3: limite o sal por 3-4 dias, depois não exceda a dose de 3-5 gramas por dia. É desejável usar sal marinho;

Etapa 4: Beba bastante líquido - de 2 a 3 litros;

Etapa 5: Coma alimentos de qualidade em sua dieta.

Dê uma olhada na galeria e veja qual é a sua salvação na próxima vez que você acordar de manhã com uma dor de cabeça diabólica.