2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Categorizada como um superalimento, a espirulina é na verdade uma alga verde-azulada. É amplamente conhecido por seu alto teor de nutrientes. Carregado com 10 aminoácidos essenciais e 8 aminoácidos essenciais, ferro e vitamina B12, a espirulina demonstrou aumentar a vitalidade e fortalecer o sistema imunológico.
Sem falar no fato de que ajuda a melhorar as funções do sistema digestivo. Os nutrientes da espirulina são facilmente decompostos, absorvidos e absorvidos pelo corpo. As pessoas consomem espirulina por via oral na forma de pó, flocos ou comprimidos.
A espirulina em pó e flocos costumam ser consumidos misturados com sucos de frutas e esmaltes. Mas, como tudo o mais, esse superalimento também tem seu próprio conjunto de desvantagens. A fenilcetonúria é uma doença adquirida geneticamente em que o paciente é incapaz de metabolizar um aminoácido denominado fenilalanina devido à falta de uma enzima denominada fenilalanina hidroxilase.
É uma condição autossômica recessiva que requer um gene defeituoso da mãe e do pai. O paciente apresenta sintomas como atraso no desenvolvimento, convulsões, hiperatividade e deficiência analítica. É importante saber que a espirulina é uma fonte rica em fenilalanina. O consumo de espirulina agrava os sintomas da fenilcetonúria.
A espirulina se intensifica com os sintomas de doenças autoimunes. A doença autoimune é caracterizada pelo ataque do sistema imunológico aos tecidos saudáveis que normalmente estão presentes no corpo. Artrite reativa, vitiligo, diabetes tipo 2, esclerose múltipla, psoríase e anemia maligna são alguns exemplos de doenças autoimunes.
Quando consumida por uma pessoa que sofre de qualquer uma dessas doenças auto-imunes, a espirulina atua como irritante. Ele fortalece a atividade do sistema imunológico, o que agrava os sintomas da doença.
A espirulina aumenta os níveis de atividade do sistema imunológico. Isso representa uma ameaça de interação medicamentosa, especialmente com imunossupressores. A espirulina e as drogas imunossupressoras funcionam de maneira inconsistente. Uma pessoa em uso de medicação imunossupressora não deve consumir espirulina, ou reduzirá o efeito da droga, levando a complicações graves. Variedades de espirulina, que são produzidas em um ambiente irrestrito, são frequentemente contaminadas com traços significativos de metais pesados como mercúrio, cádmio, arsênico e chumbo.
O consumo prolongado de espirulina, proveniente dessas fontes incapacitadas, causa danos aos órgãos viscerais, como rins e fígado. Em comparação com os adultos, as crianças correm maior risco de desenvolver complicações fatais devido ao envenenamento por metais pesados da espirulina contaminada.
Pessoas com insuficiência renal não conseguem expulsar todos os componentes desnecessários de sua corrente sanguínea. O acúmulo excessivo de nutrientes no sangue leva ao inchaço dos membros. Este inchaço dos membros é conhecido como inchaço. O consumo de espirulina pode levar à síntese de gases digestivos em excesso, causando cólicas abdominais e flatulência.
Aqueles que experimentam a espirulina pela primeira vez costumam sentir náuseas e vômitos. A espirulina pode ser infectada com bactérias produtoras de toxinas. As toxinas, quando liberadas no corpo humano, podem causar um choque conhecido como choque séptico. Pacientes que sofrem de artrite reumatóide, hipertensão e mieloma múltiplo são altamente suscetíveis a essa condição.
A espirulina, coletada em fontes silvestres, como lagos e mar, costuma ser tóxica. Essas variedades produzem toxinas no corpo quando consumidas, o que acaba abrindo caminho para doenças neuronais motoras. Os sintomas incluem espasmos musculares, fala confusa e rápida perda de peso devido à degeneração muscular. Conforme o MND progride ao longo do tempo, ele gradualmente leva a danos.
Os efeitos colaterais da espirulina na gravidez ainda estão sendo estudados. No entanto, como crianças e bebês são muito sensíveis aos contaminantes presentes na espirulina, faria sentido que mulheres grávidas não consumissem espirulina.
A chave para uma ingestão saudável de espirulina é que a dose recomendada não deve ser excedida. O corpo humano é um grupo de sistemas complexos e delicados que podem ser frustrados com o mínimo de interferência de substâncias nocivas. E não se esqueça de comprar a espirulina, que é isenta de contaminantes para evitar complicações.
Recomendado:
Espirulina
A Spirulina plantensis é uma alga azul unicelular reconhecida como uma das maiores fontes de proteína e outros nutrientes entre as plantas. Em si mesmas, as algas são uma das criações mais interessantes da natureza. Acredita-se que foi deles que se originou a vida na Terra há três bilhões e meio de anos.
O Lado Negro Do Vegetarianismo
Um estudo publicado no Journal of the American Dietetic Association descobriu que o dobro de adolescentes e quase o dobro de jovens vegetarianos usam métodos não saudáveis para regular seu peso do que aqueles que nunca foram vegetarianos. Isso inclui o uso de pílulas dietéticas, laxantes e diuréticos e a indução do vômito para controlar o peso.
O Lado Negro Dos Alimentos Defumados
Carnes defumadas podem ser bastante viciantes porque são muito saborosas e podem ser consumidas sozinhas ou como parte de vários pratos. As carnes fumadas são fáceis de combinar e, mesmo sem as cozinhar especialmente, podem trazer prazer culinário inesquecível até ao paladar mais exigente.
Atenção! O Lado Negro Das Sementes De Chia
Todos nós sabemos que as sementes de chia são um dos superalimentos mais populares e que são uma fonte rica em proteínas, fibras, sódio, fósforo, manganês, zinco, ferro, cálcio, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E e também ácidos graxos ômega 3.
Foie Gras - O Lado Negro Da Deliciosa Iguaria
O termo foie gras do francês significa fígado gordo de patos e gansos. Para a produção de fígado de ganso, os trabalhadores injetam à força até 2 kg de grãos e gordura na garganta de patos machos duas vezes por dia, ou três vezes por dia para gansos.