2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Ervas - um milagre criado por Deus!
Numa época dinâmica, repleta de emoções e stress, seria bom ter até um mínimo de conhecimentos relacionados com o poder curativo e milagroso das ervas.
Em muitos casos, um chá de ervas bem balanceado teria um efeito mais benéfico do que os produtos farmacêuticos.
O chá de flor de limão é provavelmente o mais popular e útil para todas as idades. Devido ao seu alto teor de valiosas substâncias essenciais, é muito perfumado, acalma os sistemas nervoso e digestivo e pode ser bebido a qualquer momento.
O chá de hortelã-pimenta é muito refrescante, com aroma agradável e ação antimicrobiana. É especialmente adequado para algumas doenças gastrointestinais / remove a dor /. O chá de menta tem um efeito benéfico no sistema nervoso, na neurose cardiovascular, melhora a digestão.
O chá de camomila está associado às tradições da nossa medicina popular e da nossa cozinha nacional. Sabemos pelas nossas avós que é um bom remédio para dores de garganta / serve para gargarejar /. É usado em processos inflamatórios na cavidade oral, dores de dente, doenças gastrointestinais. É caracterizada por seus vários elementos antimicrobianos. As flores de camomila contêm óleo essencial, caroteno / uma substância que é convertida no corpo em vitamina A /, vitamina C. Também é usada com sucesso em cosméticos.
O popular chá de bálsamo acalma e regula os processos nervosos, tem um efeito benéfico no sono. É especialmente recomendado para quem está irritado e nervoso, sofre e está em risco de hipertensão. O consumo de chá de erva-cidreira acalma o sistema nervoso e também leva à normalização da pressão arterial nos estágios iniciais da hipertensão. Recomenda-se beber uma xícara de chá 2-3 vezes ao dia.
As combinações de chás de ervas são uma mistura de tomilho, orégano, camomila, menta, erva de São João, bálsamo e outros que melhoram o psicotonus, fortalecem o sistema imunológico e protegem contra certas doenças.
Os chás da montanha contêm uma rica paleta de ervas aromáticas. Eles dobram a força, têm função tônica do sistema cardiovascular, ajudam a expelir rapidamente os produtos metabólicos, levando à fadiga muscular.
Dieta com chás de ervas
7h30: 250 ml de chá de flor de tília; 50 g de queijo sem sal; 1 fatia de pão preto;
10h00: 250 ml de chá de rosa mosqueta;
12,00 - 300 g de carne com repolho / fresco ou azedo sem sal /, 150 g de salada / pimentão, tomate, cenoura /, 125 g de requeijão sem açúcar / sacarina /;
16,00 - 250 ml de chá de menta;
19 horas - 250 ml Chá de erva-cidreira, 50 g de queijo amarelo, 1 fatia de pão tipo, 2 unid. maçãs assadas.
O chá é consumido sem açúcar.
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Ervas E Chás De Ervas Que Suprimem O Apetite
No artigo a seguir, você aprenderá sobre chás de ervas e vários tipos de ervas e especiarias que suprimem o apetite. Estes são: 1. Chá verde - um excelente antioxidante, uma fonte rica em vitamina C, que acelera o metabolismo do corpo. 2.
Sucos Insidiosos Drenam Nossas Forças Após O Treino
Os sucos de frutas sempre foram considerados extremamente úteis para o corpo e são altamente recomendados para consumo. No entanto, os cientistas chamaram a atenção para um fato que geralmente é esquecido. Ao consumir suco de frutas, uma pessoa consome cerca de 150 calorias em menos de um minuto.
O Chá Que Mata A Sede E Restaura As Nossas Forças
Em sinal de amizade e hospitalidade nos países da América do Sul, é costume presentear você com sua bebida nacional - o chá paraguaio. Este chá exótico é feito das folhas da árvore do chá ou o chamado mate. Em crescimento selvagem é uma árvore perene que atinge uma altura de 13-14 metros.
Uma Combinação De Três Frutas Restaura Nossas Forças Por 1 Noite
O segredo da bomba de vitaminas, composta por apenas três frutas, vem da antiguidade. É passado de geração em geração e serve para restaurar as forças em apenas uma noite. Hoje, é amplamente utilizado por atletas e pessoas com trabalho físico extenuante.
Basil Para A Sorte E Contra As Forças Do Mal
Na natureza existem mais de 150 espécies de manjericão, com o aroma específico e refrescante desta especiaria. Muitas pessoas consideram esta planta um símbolo de amor e felicidade familiar. Em muitos países, é uma tradição pendurar ramos de manjericão na porta da frente para proteger a casa das forças do mal.
