2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Dra. Lyudmila Emilova, que se popularizou em nosso país nos últimos anos e cujo nome está associado aos chamados obeso, é na verdade um proeminente especialista em medicina interna, reumatologia, cardiologia e gestão da saúde. O fato é, porém, que sua clínica se tornou famosa pelo fato de várias de nossas celebridades perderem peso drasticamente sem a intervenção de nenhum medicamento.
O segredo da Dra. Lyudmila Emilova está na dieta que ela inventou, baseada no consumo de frutas, chá e mel, aliada a exercícios físicos. E embora muitos acreditem que o regime estabelecido por ela seja muito rígido, eles rapidamente param de reclamar depois de ver com seus próprios olhos sua visão melhorada. É por isso que aqui vamos compartilhar qual é a ideia da Dra. Lyudmila Emilova para uma alimentação adequada:
- O mel, o chá e as frutas são um verdadeiro presente da natureza, que ajudam não só no emagrecimento, mas também na prevenção e tratamento de diversos problemas de saúde;
- Embora a ingestão de todos os outros alimentos seja muito limitada, cada paciente da Dra. Emilova consome frutas, mel e chá a cada 2 horas. A quantidade é determinada para cada indivíduo, mas presume-se que durante esse intervalo de tempo a pessoa não deve sentir uma sensação grave de fome. Ao mesmo tempo, a energia dos produtos obtidos é direcionada não para a digestão, mas para a purificação do organismo das gorduras acumuladas e substâncias nocivas. Resumindo - consumindo mel, frutas e chá, você perderá peso de forma rápida, fácil e permanente e começará a gostar do seu corpo;
- A dieta do Dr. Emilova é acompanhada de exercícios. Normalmente, todos podem escolher em qual esporte, dentre os oferecidos em sua clínica, ela deseja se concentrar, mas ela também recebe orientações valiosas da equipe indicada;
- É muito importante não mudar sozinho para a dieta acima descrita, mas sim consultar um especialista, pois na clínica da Dra. Emilova cada paciente é abordado de acordo com o caso do seu estado de saúde, e não apenas de acordo com a quantidade ele pesa e quanto peso é desejável perder.
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