2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Durante os meses de inverno, é mais provável que comamos mais alimentos - um que está associado às férias, e outro que devido às condições climáticas o movimento é muitas vezes menor.
É bom acrescentar aos meses de primavera, além da dieta, que às vezes é necessária, a dieta lunar para emagrecer mais rápido e, consequentemente, voltar ao normal.
A dieta lunar está relacionado às fases da lua e junto com a dieta que se aplica, melhores resultados serão obtidos.
A dieta lunar é observada quatro vezes por mês e dura 24 horas, durante as quais só são permitidos água, chá sem açúcar e leite, álcool e sal.
Com ele você pode perder de um a três quilos na Lua Cheia, e durante o jejum nas quatro fases da Lua os quilos perdidos serão preservados. Os dias de abstinência são seguidos de alimentação com alimentos leves como saladas, frutas e outros tipos de alimentos leves.
Se o jejum é muito complicado e impossível de observar, é bom começar apenas com os dias de Lua Cheia uma vez por mês, e uma vez que você adquirir o hábito, incluir durante a Lua Nova e as fases intermediárias.
Quando a Lua diminui, ela começa a ceder e não se sustenta, neste momento podemos nos permitir um regime um pouco mais amplo, para nos mimar, mas dentro do razoável.
Durante a Lua Nova, nosso corpo funciona no máximo, com força total e, portanto, quando você bebe água e chá em 24 horas, seu metabolismo acelera.
À medida que a lua nasce, também aumenta nosso apetite, e precisamos ser mais cuidadosos com nossa dieta, especialmente os carboidratos, porque é aí que nosso corpo começa a armazenar e armazenar calorias.
FASES DA LUA EM 2018
JANEIRO
02. 01. 2018 - 25.04.13 - lua cheia
09. 01. 2018 - 00h26.30 - último trimestre
17. 01. 2018 - 18.04.28 - lua nova
25. 01. 2018 - 01.01.26 - primeiro trimestre
31. 01. 2018 - 15.27.49 - lua cheia
FEVEREIRO
07.02.2018 - 17.5.11 - trimestre completo
15. 02. 2018 - 23.06.24 h - lua nova
23. 02. 2018 - 10.10.15 - trimestre inteiro
MARÇO
02. 03. 2018 - 02.52.26 - lua cheia
09. 03. 2018 - 13.21.04 - trimestre completo
17. 03. 2018 - 16.12.48 - lua nova
24. 03. 2018 - 18.36.17 h - primeiro trimestre
31 de março de 2018 - 15.38.02 - lua cheia
ABRIL
08. 04. 2018 - 10.18.48 h - último trimestre
16. 04. 2018 - 05.04.15 - lua nova
23. 04. 2018 - 00.46.44 - primeiro trimestre
30. 04. 2018 - 03.59.23 - lua cheia
MAIO
08. 05. 2018 - 05.09.49 - último trimestre
15. 05. 2018 - 14.48.51 h - lua nova
22. 05. 2018 - 06.50.21 - primeiro trimestre
29. 05. 2018 - 17.20.51 - lua cheia
JUNHO
06. 06. 2018 - 21,32,53 h - último trimestre
13. 06. 2018 - 22.44.25 - lua nova
20. 06. 2018 - 13.52.03 - primeiro trimestre
28. 06. 2018 - 07.54.22 - lua cheia
JULHO
06.07.2018 - 10.51.56 h - último trimestre
13. 07. 2018 - 05.49.01 h - lua nova
19. 07. 2018 - 22.53.28 - primeiro trimestre
27. 07. 2018 - 23.21.40 - lua cheia
AGOSTO
04. 08. 2018 - 21.19.13 - último trimestre
11. 08. 2018 - 12.58.49 - lua nova
18. 08. 2018 - 10.49.47 - primeiro trimestre
26. 08. 2018 - 14.57.26 - lua cheia
SETEMBRO
03. 09. 2018 - 05.38.35 - último trimestre
09. 09. 2018 - 21.02.38 - lua nova
17. 09. 2018 - 16.02.15 - primeiro trimestre
25. 09. 2018 - 05.53.41 - lua cheia
OUTUBRO
02. 10. 2018 - 12.46,36 h - último trimestre
09. 10. 2018 - 06.48.05 - lua nova
16. 10. 2018 - 21.03.02 h - primeiro trimestre
24. 10. 2018 - 19.46.21 - lua cheia
31. 10. 2018 - 19.41.30 - último trimestre
NOVEMBRO
7 de novembro de 2018 - 18 de março de 2014 - lua nova
15.11.2018 - 16.55.32 h - primeiro trimestre
23. 11. 2018 - 07.40.22 h - lua cheia
30. 11. 2018 - 20/02/01. h - último trimestre
DEZEMBRO
07. 12. 2018 - 21.09.38 - lua nova
15. 12. 2018 - 13.50,28 - primeiro trimestre
22. 12. 2018 - 19.49.49 - lua cheia
29 de dezembro de 2018 - 11.35.36 no último trimestre
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