2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os adolescentes geralmente preferem junk food. E não só eles - muitas pessoas se permitem ser mimadas com batatas fritas, batatas fritas ou outros alimentos não saudáveis. Às vezes, no entanto, comer não saudável torna-se um extremo perigoso.
Esse é o caso com Um garoto de 17 anos de Bristol. Por muitos anos ele comeu apenas batatas fritas, batatas fritas, pão branco, salsichas. Suas queixas começaram aos 14 anos - então a pesquisa mostrou que seu corpo não tinha vitamina B12 suficiente - uma das vitaminas vitais; ele também sofre de anemia. Os médicos recomendam ao menino uma dieta mais completa, assim como a vitamina que falta na forma de suplemento. No entanto, ao longo dos anos, sua visão deteriorou-se progressivamente.
Até o momento em que ele perde a ele e sua audição irremediavelmente. Além dos níveis criticamente baixos de B12, o menino também sofria de uma deficiência severa de vitamina D e selênio - todos componentes vitais. Ele também perdeu a maior parte dos minerais em seus ossos e sofreu de desnutrição.
No entanto, seu peso era normal e a desnutrição se devia à falta de substâncias vitais - como vitaminas e minerais. O motivo - ele não comeu frutas e vegetais, apenas os alimentos que listamos.
No momento, o menino praticamente só enxerga com a visão periférica, e ela está fraca. E a explicação para sua dieta - os alimentos que ele comia - eram os únicos com uma textura que ele podia tolerar.
A condição é extremamente rara e, se detectada a tempo, é reversível. Nesse caso, porém, o adolescente de 17 anos nunca seguiu o conselho do médico. Além de tais danos irreversíveis, alimentação não saudável leva a uma série de outros problemas - doenças cardíacas, aumento do risco de desenvolver câncer ou doenças auto-imunes, obesidade.
A vitamina B12, além da forma de suplemento, também é obtida por meio de alimentos de origem animal - laticínios, ovos, carne, fígado. É importante comer frutas e vegetais em quantidade suficiente, porque na prática é deles que nosso corpo extrai as vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento. Não devemos excluir nenhum grupo de alimentos do nosso cardápio, aconselham os médicos.
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