2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Dias de descarga com repolho são recomendados para muitas doenças. O dia da carne do repolho é recomendado para aterosclerose e obesidade, o dia do descarregamento da maçã do repolho é recomendado para hipertensão e obesidade.
O dia de descarregamento do repolho também tem um bom efeito sobre a obesidade. Recomenda-se consumir um quilo e meio de couve cozida no dia da descarga da couve.
A quantidade é dividida em cinco partes. Além do consumo de repolho cozido, recomenda-se beber duas xícaras de chá verde sem açúcar ou chá de rosa mosqueta.
Recomenda-se consumir alguns frutos do mar durante o dia de desembarque do repolho. Se você quiser comer apenas repolho fresco, é necessário dividir um quilo e meio de repolho fresco em seis saladas.
Adicione cinco mililitros de azeite ou azeite de oliva a cada salada. Há um dia de descarregamento de leite de repolho. Por um dia você precisa comer uma grande salada de repolho ou uma grande porção de repolho cozido.
No mesmo dia você pode beber um litro de kefir. Durante o dia de desembarque do repolho-repolho, recomenda-se o consumo de quatrocentos gramas de peixe cozido ou assado e novecentos gramas de repolho fresco ou cozido.
O valor é dividido em cinco parcelas. Durante o dia de descarregamento da couve-maçã, consome-se um quilo de maçãs e seiscentos gramas de couve - fresca ou cozida.
O dia da descarga da couve-carne requer o consumo de quatrocentos gramas de carne cozida ou cozida e cem gramas de couve fresca. O repolho é consumido em duas partes e a carne - em quatro partes.
Também existe uma variante da dieta de repolho de um dia. O líquido é consumido à vontade, sem restrição. O desjejum são duas cenouras, cozidas com uma maçã.
O almoço inclui sopa de repolho com cenoura, batata, cebola e tomate. Você pode substituir o repolho por couve-flor para ferver e comer frio ou quente.
O lanche da tarde é cento e cinquenta gramas de iogurte. O jantar é peixe cozido com repolho fresco.
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Dias De Descarga
É bom fazer um dia de descarga uma vez por semana, no qual se possa comer apenas um determinado tipo de produtos. Isso ajuda a melhorar o metabolismo. Um dia de descarga pode ajudá-lo a perder meio quilo. O dia do descarregamento da maçã envolve comer 2 quilos de maçãs.
Dias De Descarga Com Iogurte
Sabe-se que o iogurte é um produto muito útil, e descarregar um dia com iogurte não só ajuda a emagrecer, mas melhora o estado geral do corpo. O dia de descarga com iogurte limpa o estômago de toxinas. Para um dia como esse, você precisa se abastecer de bioiogurte, pois isso ajudará a purificar o corpo mais rapidamente.
Experimente Quatro Dias Diferentes De Descarga
Para aproveitar ao máximo os dias de desembarque, que são dedicados a esculpir a figura perfeita, saiba que eles se dividem em quatro categorias de acordo com sua composição química. Os dias de descarga de carboidratos vêm primeiro - quando você come apenas maçãs, melancias, pepinos e outras frutas e vegetais durante todo o dia, que fornecem carboidratos ao seu corpo.
Perca Peso Rapidamente Com Dias De Descarga
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Dias De Descarga De Mel Derretem Quilos
Uma velha receita testada e comprovada para perda de peso e embelezamento inclui o mel como produto principal. Para conseguir um efeito perceptível ao perder peso, você pode seguir a seguinte dieta sugerida pelos naturopatas. Durante quatro semanas, faça um total de quatro dias de descarga no mesmo dia da semana.
